Conforme o doutor Yuri Silva Portela, pós-graduado em Geriatria, com ampla expertise na área e fundador do projeto social Humaniza Sertão, entende que cuidar da autoestima do idoso é parte legítima do cuidado integral. Entretanto, a autoestima do idoso é uma dimensão da saúde raramente priorizada, mas que tem impacto direto sobre o bem-estar físico, emocional e social na terceira idade. Por isso, o projeto social conta com barbeiros voluntários que atuam ao lado de médicos e psicólogos nas ações mensais.
Ao longo deste artigo, você vai entender por que a autoestima importa para a saúde do idoso e como o Humaniza Sertão aborda essa dimensão com propósito. Leia e reflita.
Por que a autoestima é parte da saúde do idoso?
A autoestima está diretamente ligada à saúde mental e, por consequência, à saúde física. Idosos com boa autoestima apresentam menor incidência de depressão, maior engajamento social e melhor adesão ao tratamento. À medida que o idoso se sente bem consigo mesmo, ele cuida melhor da alimentação, mantém sua higiene e busca atendimento médico com mais proatividade.
Segundo o doutor Yuri Silva Portela, o envelhecimento provoca uma erosão gradual da autoestima que muitas vezes passa despercebida. Visto que a perda de papéis sociais, as mudanças físicas do corpo e a diminuição da autonomia são fatores que, sem suporte adequado, afetam profundamente a forma como o idoso se enxerga. Portanto, reconhecer essa dimensão diferencia uma medicina que trata doenças de uma medicina que cuida de pessoas.
Como o cuidado com a aparência se conecta ao bem-estar?
O cuidado com a aparência pessoal tem um efeito psicológico que vai muito além da estética. Isto é, para o idoso que perdeu acesso regular a serviços básicos de higiene e apresentação pessoal, receber esse cuidado representa uma restauração de dignidade com impacto real sobre seu estado emocional e sua disposição para interagir socialmente.
De acordo com Yuri Silva Portela, fundador do projeto social Humaniza Sertão, a presença de barbeiros voluntários no projeto não é um complemento decorativo, mas uma escolha que reflete uma compreensão profunda do que significa cuidar integralmente do idoso. Uma vez que um homem que sai de uma ação do Humaniza Sertão com o cabelo bem cuidado experimenta melhora em sua autoimagem, que se traduz em maior disposição e mais confiança para se engajar com as pessoas ao redor.
Para muitos idosos atendidos nas comunidades do sertão cearense, aquele momento de atenção com sua aparência é raro e significativo. Dado que ele comunica algo essencial: que sua dignidade importa e que há pessoas dispostas a dedicar tempo e cuidado a ele.
Quais práticas fortalecem a autoestima do idoso no dia a dia?
Fortalecer a autoestima do idoso não exige recursos sofisticados. Visto que estimular a manutenção da higiene, valorizar suas conquistas e histórias de vida e incluí-lo nas decisões familiares são atitudes acessíveis a qualquer família, com retorno imediato sobre o bem-estar do idoso.
Conforme destaca Yuri Silva Portela, a linguagem usada com o idoso importa enormemente: falar com respeito, sem infantilizar e sem minimizar suas capacidades, é uma forma diária de fortalecer a autoestima. De modo que elogios genuínos e demonstrações de afeto produzem efeitos profundos sobre a saúde emocional de quem envelhece.
A participação em atividades sociais e grupos de convivência também contribui para a autoestima. Portanto, sentir-se parte de algo, ter um papel ativo e ser reconhecido pelo grupo são experiências que nutrem a identidade do idoso e o protegem do isolamento que tanto compromete sua saúde.
Cuidar da autoestima é cuidar da saúde inteira
A autoestima do idoso não é um detalhe do cuidado geriátrico. É um pilar fundamental que sustenta todas as outras dimensões do bem-estar na terceira idade. À medida que esse pilar está fortalecido, o idoso adere melhor aos tratamentos e enfrenta os desafios do envelhecimento com mais resiliência.
O Humaniza Sertão, sob a liderança do doutor Yuri Silva Portela, demonstra que cuidar da dignidade do idoso é possível em qualquer contexto. Valorize o idoso que você ama em todos os seus aspectos. Esse cuidado completo transforma vidas de formas que nenhum exame consegue medir.
Autor: Diego Rodríguez Velázquez